Com o crescimento dos jogos online, impulsionado pela maior acessibilidade à internet e pela recente popularização de plataformas de cassino em dispositivos móveis, surgiram novas oportunidades de entretenimento. No entanto, esse avanço também trouxe consigo um aumento nos riscos associados ao desenvolvimento de vícios e dependências. A Organização Mundial da Saúde (OMS) classifica a dependência de jogos como um problema psicológico grave.

No âmbito do Jogo Responsável, defendemos firmemente os princípios que asseguram a segurança dos jogadores. Isso implica em promover apenas plataformas de cassino devidamente licenciadas e que estejam em conformidade com a regulamentação estabelecida pela legislação portuguesa, garantindo o cumprimento rigoroso das normas de proteção ao jogador. Entre essas normas, destacam-se a opção de autoexclusão e a proibição de acesso a menores de idade.

Além disso, incentivamos e apoiamos as melhores práticas para um jogo responsável e seguro. Reforçamos a importância de adotar essas práticas para aproveitar o entretenimento de maneira saudável, minimizando os riscos associados aos jogos de azar.

Como Reconhecer Possíveis Sinais de Dependência de Jogo

Se você ou alguém próximo joga, faça a si mesmo as seguintes perguntas. Idealmente, todas as respostas deveriam ser negativas:

1. Você costuma jogar por mais tempo do que planejou inicialmente?
2. Costuma jogar quando se sente deprimido, ansioso ou estressado?
3. Fica frustrado quando não consegue jogar?
4. Joga com a intenção de recuperar perdas passadas, em vez de apenas por diversão?
5. Sua vida profissional, social ou pessoal está sendo impactada negativamente pelo jogo?
6. Já pensou em cometer atos ilícitos para financiar seu hábito de jogar?

Dicas para Manter um Jogo Responsável

• Estabeleça um orçamento fixo para jogar, seja diário, semanal ou mensal.
• Defina também um limite de tempo para jogar. Usar um alarme pode ajudar.
• Evite jogar sob a influência de álcool ou substâncias.
• Nunca jogue como uma forma de resolver problemas financeiros ou pagar dívidas.
• Nunca peça dinheiro emprestado para jogar.
• Não deixe que o jogo interfira em sua rotina ou responsabilidades diárias.
• Se estiver enfrentando dificuldades pessoais, não use o jogo como um meio de fuga.

Adotar essas práticas pode ajudar a manter o jogo como uma forma saudável de entretenimento, evitando o desenvolvimento de uma dependência.

O que é a Autoexclusão e Como Funciona? (Portugal)

A autoexclusão é uma medida de proteção disponível para jogadores que desejam se afastar voluntariamente das atividades de jogos de azar. Ela permite que o jogador solicite a um ou a todos os cassinos online que o impeçam de acessar suas plataformas por um período específico ou indefinidamente. Para solicitar a autoexclusão ou obter mais informações, você pode contatar diretamente sua operadora de jogos online ou o Serviço de Regulação e Inspeção de Jogos (SRIJ), a autoridade reguladora de jogos em Portugal. Acesse o site do SRIJ em https://www.srij.turismodeportugal.pt para mais detalhes.

Preciso de Ajuda. Quem Posso Contactar? (Portugal)

Se você respondeu "sim" a uma ou mais das perguntas sobre dependência de jogo, aqui estão algumas organizações que você pode contatar para obter ajuda:

• Jogo Responsável: Visite www.jogoresponsavel.pt
• Instituto de Apoio ao Jogador: Acesse www.iaj.pt
• Linha Vida:
  • Telefone: 1414 (dias úteis, das 10h00 às 18h00, chamada gratuita)
  • E-mail: [email protected]


• Jogadores Anônimos:
  • Site: www.jogadoresanonimos.com.pt
  • Telefone, Lisboa: 91 944 99 17
  • Telefone, Porto: 919 916 611

Lembre-se: o jogo deve ser um momento de diversão e lazer, nunca uma fonte de tensão ou um meio de fuga. Como diz o famoso verso de uma canção, "o jogo se torna uma doença quando acreditamos que é nossa cura". Siga as regras e mantenha o jogo saudável!

www.gamblingtherapy.org – A Gambling Therapy é um serviço de apoio global online que oferece aconselhamento para pessoas afetadas negativamente pelo jogo de azar.

www.gamblersanonymous.org/ga – A Gamblers Anonymous oferece suporte por telefone ou em sessões presenciais para qualquer pessoa afetada pelo jogo de azar.